Ilsuffit de les réchauffer au four pendant quelques minutes. 400 gr de filets de colin ou de cabillaud, 300 g de pomme de terre type bintje, 10 brins de . Des croquettes de poisson Croquettes 9 Préparation 30 minutes Cuisson 25 minutes Sans gluten – Sans produits laitiers INGRÉDIENTS Croquettes de poisson 500 g 1 lb de filets de poisson blanc au goût turbot, tilapia, morue 3 c. à soupe 45 ml de mayonnaise 1 petit piment jalapeno ou chili sans les pépins, haché finement 1 oeuf 1 c. à soupe 15 ml de moutarde de Dijon 2 c. à soupe 30 ml de jus de lime 1/2 c. à thé 2,5 ml de sel 1/4 c. à thé 1,25 ml de poivre 1/3 tasse 80 ml de coriandre fraîche, hachée 1/3 tasse 80 ml de ciboulette fraîche, hachée 1 tasse 250 ml de chapelure de céréales de type Rice Krispies» sans gluten obtenue au mélangeur + 3/4 de tasse pour enrober 3 c. à soupe 45 ml d’huile d’olive Mayo à l’avocat 1 avocat 1/2 tasse 125 ml de mayonnaise 2 c. à soupe 30 ml de jus de lime 1 c. à soupe 15 ml de moutarde de Dijon 1/3 tasse 80 ml de coriandre fraîche, hachée 2 c. à soupe 30 ml de ciboulette, hachée Sel et poivre au goût Sauce piquante Sriracha au goût PRÉPARATION Croquettes Placer la grille au centre du four préchauffé à 425°F. Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin. Bien éponger les filets de poisson afin de retirer le maximum d’eau et les couper grossièrement. Déposer les morceaux de poisson au robot culinaire et hacher grossièrement on veut qu’il reste des morceaux Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients des croquettes, sauf la chapelure, pour l’enrobage, et l’huile. Façonner des galettes à l’aide d’une tasse à mesurer de 1/3 de tasse et presser le mélange fermement. Déposer sur la plaque à biscuits. Réfrigérer 20 minutes ou plus avant la cuisson. Déposer le reste de la chapelure dans une assiette et en enrober les galettes en pressant bien pour faire adhérer la chapelure. Éliminer l’excédent et déposer sur la plaque. Badigeonner le dessus des galettes d’un peu d’huile. Cuire au four 25 minutes ou jusqu’à ce que les croquettes soient bien dorées. Mayo à l’avocat Dans un bol, à l’aide d’un pied mélangeur, mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une purée lisse. Servir avec les croquettes et un quartier de citron. Miam! Consultez notre dossier spécial K pour Katrine pour d’autres recettes. Plein de recettes savoureuses sans gluten et sans lactose dans le magazine K pour Katrine, en kiosque. 9,99$. 100 pages. Croquettesde pommes de terre râpées. Croquettes de pommes de terre à la féta. Croquettes de pommes de terre au gruyère. Croquettes de pommes de terre coeur fondant au fromage. Une vraie belle recette que Mélanie nous a proposé. Vous pouvez imaginer à quel point les enfants ont pu aimer et moi aussi; J'ai doublé les quantités pour 6 enfants et 2 adultes. Je vous donne la recette simple. Un autre petit truc, j'ai utilisé des anneaux de moulage en métal. On dépose dans le fond de la poêle, on rempli et on retire assez rapidement l'anneau, la croquette aura une forme assez égale. Pour 6 croquettes moyennes 450 g de poisson blanc pangasius Le zeste d'une lime 3 c. à soupe 45 ml de lait de coco 2 c. à soupe 30 ml de sauce de poisson 1/2 c. à thé ml de cumin moulu 1/2 c. à thé ml de coriandre, moulue 1/2 c. à thé ml de cassonade Une pincée de piment d'espelette 3 oignons verts, émincés 3 gousses d'ail, écrasées 1 morceau d'environ 1 pouce de gingembre frais, pelé et tranché 2 c. à soupe 30 ml d'huile végétale Éponger le poisson pour en retirer le maximum d'humidité possible. Couper en morceaux grossiers et mettre dans un mélangeur ou un robot culinaire. Mélanger ensemble le lait de coco, la sauce de poisson, le cumin, la coriandre, le piment et la cassonade. Verser sur le poisson dans le mélangeur. Pulser le mélange de poisson pour obtenir un hachis assez fin. Ajouter les oignons vert, l'ail, le gingembre, le zeste de lime et pulser à nouveau pour hacher grossièrement les légumes puis retirer du mélangeur. Mouillez-vous les mains et façonner des galettes ou utiliser un anneau de moulage. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-fort. Faire dorer les galettes de 2-3 minutes par côté. Servir aussitôt. Source Déclinaison de Mélanie et de Presque végé

Préchaufferle four à 200°C. Prendre une cuillère de farce et façonner à la main une croquette. La tremper dans le bol de lait puis dans la panure maison. Déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier

Retrouvez l'émission "Petits plats en équilibre", diffusée le 24 novembre savoir plus sur Laurent Mariotte2m00Replay - Mercredi 25/11/20 - 12552m03Replay - Jeudi 26/11/20 - 13402m03Replay - Vendredi 06/11/20 - 12552m02Replay - Lundi 12/04/21 - 11552m02Replay - Dimanche 14/03/21 - 12452m02Replay - Samedi 13/02/21 - 12502m01Replay - Mercredi 29/12/21 - 20502m04Replay - Mardi 08/06/21 - 11552m00Replay - Mercredi 24/11/21 - 11462m00Replay - Jeudi 06/05/21 - 11551m57Replay - Mardi 25/05/21 - 11554m00Replay - Mardi 02/08/22 - 13404m00Replay - Lundi 22/08/22 - 13452m02Replay - Vendredi 01/01/21 - 13532m02Replay - Lundi 28/12/20 - 20512m02Replay - Vendredi 25/12/20 - 13402m02Replay - Mardi 22/12/20 - 12552m01Replay - Samedi 16/04/22 - 11422m01Replay - Mercredi 22/06/22 - 11432m00Replay - Mardi 31/05/22 - 1143Découvrez aussi
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20 Avril 2016 A la maison nous aimons beaucoup le poisson pané, mais il faut se l'avouer la version industrielle n'est pas top du tout... c'est pourquoi je préfère le faire moi même ! Ici ce n'est pas une recette de poisson simplement pané, on pourrait juste paner des filets de poisson, c'est très bon aussi, non là je vous propose des galettes moelleuses à base de poisson blanc, de pommes de terre et basilic. Le poisson peut parfois être un peu "sec" alors je préfère cette version beaucoup plus moelleuse avec la pomme de terre, moelleux à l'intérieur et croustillant à l'extérieur grâce à la chapelure ! Ingrédients pour 4 personnes4 filets de poisson blanc cabillaud, colin, lieu...3 pommes de terreune dizaine de feuilles de basilic fraîches ciseléesun peu de farineune peu de chapelure1 œufbeurresel, poivrePréparationCuire les filets de poisson soit à la poêle dans un peu de beurre ou dans un bouillon de légumes maison ou du commerce environ 6-7 peler et couper les pommes de terre en morceaux, verser dans une casserole d'eau froide salée et cuire 15-20 minutes de façon à ce que les pommes de terre soient les pommes de terre à la fourchette en incorporant une noisette de beurre et le basilic ciselé puis ajouter les filets de poisson préalablement détaillés en petits morceaux, saler et poivrer puis bien une première assiette creuse verser un peu de farine, dans une seconde un œuf battu en omelette et dans une troisième de la vos mains légèrement humides pour que ça ne colle pas former des boules avec la préparation au poisson et l’aplatir pour former des galettes, les plonger et recouvrir de farine, puis d’œuf et enfin de une grande poêle, faire chauffer une bonne noix de beurre la chapelure absorbe pas mal de beurre puis cuire les galettes 3/4 minutes de chaque côté afin qu'elles soient sur du papier absorbant afin de retirer l’excédent de gras puis servir, éventuellement avec du riz et un filet de jus de citron. Photographies et recette protégées par un Copyright - Amandine Cooking © Poisson - crustacé et fruit de mer Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

Faitescuire les pommes de terre, à l'eau bouillante salée, pendant 20 minutes. Une fois cuites retirer la peau et et écraser à la fourchette. Cuire

Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait mes nuggets de poulet au four et l’envie passait par là... Mais j’avais aussi en tête de liquider un peu le poisson que j’avais au congélateur et j’ai trouvé cette nouvelle version... Ingrédients 4 filets de poisson blanc 4 grosses pommes de terre 3 cs de crème fraîche chapelure maison Sel, poivre 1cc de curry 1cs de sauce soja Éplucher vos pommes de terre, les couper en quartier. Couper les filets de poissons en gros morceaux. Faire cuire le tout à la vapeur une dizaine de minutes. Préchauffer le four à 220°. Émietter grossièrement les pommes de terre et le poisson. Mélanger. Saler et poivrer le mélange et y incorporer le curry. Verser la crème fraîche afin d'obtenir un mélange plus crémeux. Former des petites boules et les rouler dans une assiette de chapelure et les disposer sur une plaque recouverte d’un papier de cuisson. Enfourner pour 20 minutes, en retournant à mi-cuisson. Et voilà, de belles croquettes bien agréables. J’ai volontairement écrasé le tout grossièrement afin de retrouver le goût de chaque aliment, mais vous pouvez tout à fait passer le tout au mixer pour une version plus lisse si vos enfants n’aiment pas le poisson, par exemple. Vous pouvez évidemment faire vos croquettes à la poêle, dans un peu d’huile, comme dans la recette initiale, mais bon, c’est frit... Bon we à tous !!! La recette en gras est tirée du blog La cuisine au fil d’Ariane.
\n croquette de poisson pomme de terre au four
Egoutteret écraser à la fourchette pour faire une purée. Ajouter à la purée de pommes de terre, l’ail semoule, les jaunes d’oeufs, le sel et le poivre. Mélanger bien. Hacher assez finement le poulet cru et mélanger avec le fromage râpé. Saler et poivrer. Former 8 petits disques avec la purée de pommes de terre. Ces délicates croquettes se font avec n'importe quel poisson blanc, comme la morue, l'aiglefin, le turbot ou le flétan, mais la morue salée est particulièrement savoureuse. Le lait aura tendance à se séparer pendant la cuisson du poisson, mais ne vous inquiétez pas car les solides du lait améliorent la saveur des croquettes; conservez-les quand vous filtrerez le liquide de cuisson. Cuisson 20 minutes Portions 36 portions Crédits © Transcontinental Ingrédients Préparation Ingrédients 2 tasses de lait complet 1 oignon, coupé en quartier 1 pomme de terre env. 8 oz/250 g à cuire au four Russet , pelée et coupée en dés 8 brins d' aneth frais 1 feuille de laurier 1 cuillère à thé de sel 1 lb de morue salée dessalée , sans peau ni arêtes, ou poisson frais à chair blanche 1 oeuf 1/3 tasse de farine tout usage 1/4 cuillère à thé de poivre blanc 1 pincée de muscade huile végétale quartier de citron Valeurs nutritives Par portion 1 croquette environ 59 calories 9 g de protéines 1 g de gras total 0 g de gras saturé 2 g de glucides 25 mg de cholestérol 865 mg de sodium Préparation 1. Dans une casserole, portez à ébullition le lait, l'oignon, la pomme de terre, l'aneth, la feuille de laurier et le sel; baissez le feu et laissez mijoter à découvert, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 minutes. Ajoutez le poisson et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il se défasse aisément, de 5 à 10 minutes. Filtrez le tout et conservez le liquide de pochage pour un autre usage voir conseil. Retirez la feuille de laurier et laissez refroidir le poisson. 2. Mettez le poisson et les légumes dans le récipient du mélangeur, ajoutez l'oeuf, la farine, le poivre et une généreuse pincée de muscade; réduisez en purée grossière. 3. Versez 1 1/2 po 4 cm d'huile dans une casserole et chauffez à feu moyen-vif jusqu'à ce que le thermomètre atteigne 350°F 180°C; réglez la température pour qu'elle demeure constante. 4. Plongez deux cuillères à soupe dans l'eau froide, puis prenez une bonne cuillerée du mélange avec l'une et lissez la surface avec l'autre. Faites tomber la croquette dans l'huile. Répétez avec le reste du mélange. Faites frire les croquettes, plusieurs à la fois, de 3 à 4 minutes, en les retournant une fois. Servez avec des quartiers de citron. Valeurs nutritives Par portion 1 croquette environ 59 calories 9 g de protéines 1 g de gras total 0 g de gras saturé 2 g de glucides 25 mg de cholestérol 865 mg de sodium Croquettesde pommes de terre. Partager cette recette : Cuisiné le 21 décembre 2017 par Cuisine Ta Mère. Pour l’apéro ou en solo, on en fait qu’une bouchée ! Retrouvez cette recette et 99 autres dans le livre Cuisine ta Mère. Gratin de courgettes En accompagnement de viande ou poisson, cette recette de gratin de courgette est délicieuse, facile et rapide à préparer. Gratin de pomme de terre et céleri râpé Le gratin de pomme de terre est un grand classique de la cuisine française mais il existe une délicieuse variante à cette recette, le gratin de pomme de terre et céleri. Tagliatelles de courgette Voici les tagliatelles de courgettes, idéales en salade, entrée ou en accompagnement. C’est frais, c’est croquant, c’est savoureux, acidulé et très très bon pour la santé et pour la ligne ! Ratte du Touquet, la préférée des gourmets Cette petite pomme de terre prisée des grands chefs est présente sur les étals jusqu’au mois de mai. Pépite ch’ti », elle est cultivée par six producteurs dans le Nord de la France. Gratin dauphinois au comté Voici une délicieuse recette de gratin dauphinois au comté, à la fois crémeuse au coeur et gratinée au dessus. Légumes tandoori Délicieusement parfumée, cette recette de légumes tandoori aux courgettes, aubergines, pommes et épices est un vrai délice. Amandine dauphinoise En plat avec une salade ou pour accompagner une bonne grillade, cette recette de pomme de terre amandine dauphinoise est un régal. Gratin dauphinois un grand classique Vous souhaitez réaliser un bon gratin dauphinois, voici une recette originale pour réussir et vous régaler avec ce plat incontournable des bonne tables françaises. 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